本日から肌断食開始♪
今日、顔を見て思ったんです・・・・
ちりめんジワが増えているっΣ(ﾟдﾟlll)ｶﾞｰﾝ
そして、ちりめんジワ対策を調べていたら出会ったのが、肌断食でした（笑）
そもそも、なぜちりめんジワはできるのか？
そこから調べ始めた自分。
どうやら、保湿がたりないらしい。
そういえば、あまり保湿にはこだわって無いな～
適当に、簡単にできるゲルで終えたり、もらった化粧水とかでおえるだけ。
美容液とかも買ってない。
そか、保湿か。
じゃ、あれだ。友だちが言ってたヒ○○○○にしよう。
※これもじつはすごい！後日記載します。
と調べ始めたら・・・こんな本に出会いました。
「肌」の悩みがすべて消えるたった1つの方法―美肌には化粧水もクリームもいりません―
えっ？(^o^; ほんとに？
ということで、かる～く内容を眺めていたのですが、
驚いたのはその下にあるレビュー一覧！
基礎化粧品をすべてやめ、化粧もポイントメイクを基本にして、
この本にあるとおりにしたら・・・したら・・・したら・・・っ
肌が綺麗だねッて言われるようになりました！
肌がワントーンあがりました！
くすみが綺麗になくなりました！
ほうれいせんがっ きえましたっ？！
肌につやが自然とあるんです。
頬にピンク色が指してると夫に言われ・・
ファンデを塗っていないのにポイントだけで、十分化粧をしているようにみえるように！
などなど、すごい絶賛の嵐。
で、なんだかレビューを見るだけでやり方が見えたので（何
界面活性剤の怖さは実は、２０代で勉強していることもあり、
お試しでちっこいワセリン
そして早速、始めてみましたｗ
ちょうど月替わりの時に出会えた情報でよかった～
これで、期間とかわかりやすいｗ
ドラッグストアで買ったのですが、たった３００円程度ではじめられるのがいいですね。
そして、家には純石鹸も完備（笑）
なにげに普段からこれで洗顔している＾＾； ←あまり物事に拘らない人
多少荒れても、気にしないっ（ﾏﾃｗ
※昔は、自家製手作り石鹸でした（←これも良かった。こっちのほうが肌荒れがなかった。
クレンジングで落ちにくそうなときは、
オリーブバージンオイルで肌をマッサージすると、
角栓も取れて、肌ツヤもよくなるし。
あとは、石鹸であらって、
ちょっと化粧水かゲルをつければOK♪
というシンプル生活を送ってきているので、
意外に、早く結果が出そうな気がしています。
最近リズム良い生活もしているし、筋トレなどもしているので、
ちょうどいい感じ♪
それでも、肌荒れとかは最初はつきものみたいで・・
自分のお肌と相談しながら、進めていこうかなと考え中。
若い頃は、ファンデーションとかつけるのがじつは嫌だったのに、
思えば今は、付けないと嫌になっているのが、まず問題だな～と
過去を振り返り思い返していたりします。
なんかね、実際綺麗になっている方のブログを読むんですよ。
明らかに初める前と、暫くたってからの肌ツヤが違うの。
整っているのがよく分かる。
何もつけていないのに、陶器のような肌になっちゃったら感激しちゃいますよね。
そこまではなれないのかなれるのか？！
お手軽だし、費用もかからないし（というか浮くし）、時間も浮くので、
挑戦してみたいと思います＾＾
